:“用物理学来阐述的话,一个行为可以看做是一个坐标,这个坐标会有几个参数,动机是其中的一个参数。有些人解决焦虑反倒会放大焦虑,以为自己没有在解决焦虑,其实还陷入焦虑中,最后焦虑也没能解决。”
魏子平也听懂了,恍然大悟道:“所以解决焦虑的办法是转移目标让回路减少连接!”
简单地说,就是你有焦虑的时候,不要马上要解决掉这个焦虑,而是要想着去做正确的、更有意义的事来转移注意力,那眼下的烦恼自然而然会渐渐远离。
当然,有些同学会说学习焦虑的时候就不学习了吗?
并不是,而是让你把关注的重点从我学到多少能考多少分转移到我学到了什么,接下去要再学习什么上去。
这个原理可以解释很多问题,比如有些恋爱脑的女生,在感情里会对男朋友非常执迷,再比如小心眼,敏感的父母对一件事一直耿耿于怀放不下天天念叨,甚至放大化,能把儿女折磨死。
“这个研究还挺有意思的,对了,简正你来这里也是打算去光华大学吗?”
“是有这个打算。”
“为啥不去更好的学校?”周铭不解道。
心理学在国内发展的比较晚,不像物理学这么卷,简正还发过两篇不错的论文,留校任教可能有点难,但拿个985的教职感觉没问题。
“我觉得光华大学在国内是一所挺有意思的高校,体验感应该会跟其他的学校不一样。”简正不假思索地说道。
就在三人聊天的同一时间,会场外响起一阵嘈杂声。
“什么,里面都坐满了?”负责现场工作的朱勇军听着汇报后,露出错愕得表情。
朱勇军看了眼时间,这才9点半不到,就满了?
“这可是三千个座位啊!”
“朱老师,真的满了,您可以进去看看。”来维持现场的学生会干事无奈道。
对方都这么说了,自然不会有假,经过片刻的震惊过后,朱勇军也回过神来,咬牙做出了一个决定。
“既然会场已经满了,通知保卫处,门口不要再放非本校的学生进来了。”
学生秒懂,非本校的学生不能进来,但是本校的还可以啊,大不了站着嘛。
只不过,他还有个问题。
“朱老师,那隔壁的让进吗?”
水木大学、京城大学这两所国内TOP1的大学是不对外开放的,非本校学生禁止入内,但是有个潜规则,就是隔壁学校的学生不在限制中。
朱勇军犹豫了下,说道:“隔壁……让进吧,其他学校的不给进了,就说会场满了。”
“哦哦,好的,我这去通知。”
半小时后。
拐角处走来了四人,其中有一个年轻的像是学生模样,朱勇军知道那人正是这次光华宣讲会的负责人。
他迎了上去,热烈地握着对方的手,“姜老师,欢迎来到京
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